Smoothy με ανανά και αμύγδαλα

/, Συνταγές/Smoothy με ανανά και αμύγδαλα
smoothyanana
Συστατικά του smoothy:
  • 2 ή 3 φέτες ανανά
  • 1/2 πορτοκάλι ή χυμό πορτοκαλιού
  • 10-12 αμύγδαλα
  • 2 κουταλιές της σούπας γιαούρτι 2%
Οδηγίες:

Χτυπάμε καλά στο multi και για παραπάνω ώρα για να διαλυθούν καλά τα αμύγδαλα. Αν θέλουμε αραιώνουμε το smoothy με νερό ή βάζουμε πάγο κατά τη διάρκεια του χτυπήματος για να γίνει πιο δροσερό.