Διατροφή και γυναίκα

Home/Διατροφή και γυναίκα
διατροφή διαιτολόγος διαβήτης κύησης

Διαβήτης κύησης και διατροφή

Της Ελένης Ελευθερίου * Κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης συμβαίνουν πολλές ορμονικές αλλαγές στο σώμα της γυναίκας και οι ανάγκες του οργανισμού σε ινσουλίνη αυξάνονται. Ο Σακχαρώδης Διαβήτης κύησης ορίζεται

περι-κυτταρίτιδας-ραγάδων

Περί κυτταρίτιδας, ραγάδων κτλ…

Δυστυχώς, εν έτει 2021, πρέπει να  (ξανά)μιλήσουμε περί κυτταρίτιδας, ραγάδων, ίσως και περί τριχοφυίας. Και θα αναφερθούμε σε αυτά, όχι ως προβλήματα, αλλά για το πόσο φυσιολογικό και φυσικό είναι

Διαιτολόγος Θεσσαλονίκη διατροφή περίοδος

Προεμμηνορροϊκό σύνδρομο και διατροφή

Η διατροφή κατέχει ένα σημαντικό ρόλο στην διαχείριση των συμπτωμάτων του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου και συνεπώς θα πρέπει να είναι ισορροπημένη. Οι συστάσεις διατροφής, περιλαμβάνουν:

θηλασμός και covid-19 διαιτολόγος Θεσσαλονίκη

Q&A σχετικά με τον θηλασμό και τον COVID-19

Η Σοφία Οικονόμου έχει ξαναγράψει στο website μου. Μπορείτε να διαβάσετε και το προηγούμενο άρθρο της εδώ: Θηλασμός: τα πρώτα βήματα. Αυτή τη φορά το θέμα της είναι πολύ

Κανείς δεν μπορεί να κρίνει το σώμα μας

Το άρθρο σήμερα δεν έχει σχέση με τη στενή έννοια της διατροφής. Εχει δηλαδή, αλλά όχι άμεση. Δεν θα γράψω για γεύματα, θερμίδες, βιταμίνες και ιχνοστοιχεία. Θα αναφερθώ για ακόμα

chocolate

Γιατί οι γυναίκες λαχταρούν τη σοκολάτα κατά την περίοδό τους;

H “λαχτάρα” αφορά διάφορες τροφές τροφές και όχι μόνο τη σοκολάτα. Και η λαχτάρα αυτή δεν οφείλεται επειδή ο οργανισμός χρειάζεται αυτές τις τροφές, αλλά επειδή κάνουν τις γυναίκες να