“Δύο διαιτολόγοι συζητούν περί διατροφικών μύθων”. Με αυτόν τον τίτλο αποφασίσαμε να ξεκινήσουμε έναν κύκλο συζητήσεων με τη συνάδελφο διαιτολόγο Αντιγόνη Κυπραίου.
Μετά από κάποια χρόνια εργασίας ως διαιτολόγος και δείχνοντας ιδιαίτερη προσοχή σε social media, μέσα μαζικής ενημέρωσης, βιβλία και επιστημονικές δημοσιεύσεις, έχω καταλήξει πώς χρειάζονται συγκεκριμένο πλάνο για να γράψεις
Μια ιδιαίτερη συνταγή για τους λάτρεις του ψαριού. Φρέσκος σολωμός ποσέ με λεμονάτη σάλτσα σπαράγγια, αβοκάντο και μυρωδικά από την Chef Βαρβάρα Σαχατζιάν!
“Μου έλεγαν ότι δε μοιάζω με αθλήτρια ενόργανης γυμναστικής. Ότι μοιάζω περισσότερο σα να κατάπια ελέφαντα. Μου είπαν ότι είμαι σα γουρούνι.”
Διατροφή μετά τις γιορτές. Τι κάνουμε; Οι μεγάλες ποσότητες φαγητού συνηθίζονται στο ελληνικό τραπέζι τις ημέρες των γιορτών. Η κοινωνικότητα και η συνεύρεση με ανθρώπους του κοντινού οικογενειακού περιβάλλοντος, αλλά και
Το επιπλέον βάρος και συνακόλουθα το αυξημένο λίπος είναι υπεύθυνο για διάφορες παθολογικές καταστάσεις υγείας. Η παχυσαρκία έχει συσχετιστεί άμεσα με καρδιοπάθειες, σακχαρώδη διαβήτη, υπερλιπιδαιμίες, υπέρταση. Αποτελεί την κύρια αιτία
Mountain bike και πάλι! Και πάλι στον Γράμμο. Είχα γράψει ξανά για μια τέτοια εκδρομή ΕΔΩ . Τότε είχα πάει με τον συνάδελφο διαιτολόγο και κουμπάρο μου Ανδρέα Αναγνωστόπουλο. Αυτή
15 Φεβρουαρίου To σκίτσο του βραζιλιάνου Latuff για τον παιδικό καρκίνο Η Παγκόσμια Ημέρα κατά του παιδικού Καρκίνου ξεκίνησε το 2002 και τιμάται από 171 οργανώσεις σε 88 χώρες, συμπεριλαμβανομένου και του
Το Σαββατοκύριακο που μας πέρασε ήμουν για ακόμα μια φορά στο πολυαγαπημένο Ζαγόρι. Συγκεκριμένα στα Κάτω Πεδινά και στον ξενώνα Ανέμη. Εκεί η Λίλα, εκτός των άλλων, μας έφτιαξε και
Τρόποι για να μειωθεί ο κίνδυνος εμφάνισης καρκίνου 4 Φεβρουαρίου σήμερα και η μέρα είναι αφιερωμένη στην αντιμετώπιση του καρκίνου. Δυστυχώς ο καρκίνος μας αφορά όλους. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό
