Η διατροφή κατέχει ένα σημαντικό ρόλο στην διαχείριση των συμπτωμάτων του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου και συνεπώς θα πρέπει να είναι ισορροπημένη. Οι συστάσεις διατροφής, περιλαμβάνουν:
Η εισαγωγή των στερεών τροφών συνιστάται να γίνεται στο 2ο εξάμηνο της ζωής του βρέφους, δηλαδή με την συμπλήρωση των 6 μηνών, ενώ σε καμία περίπτωση δεν πρέπει
Συνήθως η παραμονή στην παραλία είναι πολύωρη και έτσι ένας από τους πιο συχνούς προβληματισμούς που προκύπτουν είναι το πως μπορούμε να οργανώσουμε την διατροφή μας. Για αυτό έχουμε
Ουρική αρθρίτιδα και διατροφή:Η διατροφική παρέμβαση είναι απαραίτητη για την πρόληψη οξείας ουρικής αρθρίτιδας συμβάλλει στην μείωση του ουρικού οξέος
Είναι η τρίτη φορά που πηγαίνω με την ομάδα των hardtailers στο Γράμμο. To Grammos Mountainbike project έχει γίνει θεσμός.
Το Σαββατοκύριακο έρχεται και σας προτείνουμε μία ιδιαίτερη συνταγή με κνήμες κοτόπουλου, μπαχαρικά, ντομάτα και φακές. Καλή απόλαυση!
Την Τετάρτη 27 Μαΐου συζητήσαμε online με την Εύα Μαρία Σαρηγιαννίδου για την υγεία, τη διατροφή και την εικόνα σώματος. Η συζήτηση κράτησε αρκετά και μου ήταν αρκετά
Η Σοφία Οικονόμου έχει ξαναγράψει στο website μου. Μπορείτε να διαβάσετε και το προηγούμενο άρθρο της εδώ: Θηλασμός: τα πρώτα βήματα. Αυτή τη φορά το θέμα της είναι πολύ
Παραθέτω ενα κείμενο με παρατηρήσεις από τα τα έως τώρα στοιχεία που συλλέχτηκαν σε διάφορες έρευνες. Τι σχέση έχει ο κορωνοϊός και η διατροφή; Τι μπορούμε να παρατηρήσουμε χωρίς να
Ευχαριστώ τον Λευτέρη Φυλακτάκη για την συνταγή που μοιράζεται μαζί μας. Φιλέτο τσιπούρας με αρακά και βινεγκρέτ λεμονιού. Μια εύκολη και πολύ υγιεινή συνταγή που έρχεται να προστεθεί στην κατηγορία
