Επιτρεπόμενα είδη διατροφής στα σχολικά κυλικεία

Τα σχολικά κυλικεία έχουν συγκεκριμένα επιτρεπόμενα είδη διατροφής, τα οποία ορίζονται επακριβώς. Σύμφωνα με την Υγειονομική Διάταξη ΥΑ Υ1γ/ Γ.Π/οικ 81025/2013- ΦΕΚ 2135/B’/29-8-2013, όπως τροποποιήθηκε και ισχύει με την Υ1γ/Γ.Π./οικ.96605/2013 (ΦΕΚ

EUFIC: 10 απλά βήματα για την καταπολέμηση της παιδικής παχυσαρκίας

EUFIC: 10 απλά βήματα για την καταπολέμηση της παιδικής παχυσαρκίας Το Ευρωπαϊκό Συμβούλιο Πληροφόρησης για τα Τρόφιμα (EUFIC) δημοσίευσε μια ωραία εικόνα με την οποία εξηγεί την παιδική παχυσαρκία και

Σεπτέμβρης: παιδιά να μπαίνουμε σε πρόγραμμα

Καλοκαίρι τέλος-ας μπούμε σε πρόγραμμα! Η εποχή του καλοκαιριού τελείωσε, ασχέτως αν ο καλός καιρός παραμένει. Ο Σεπτέμβρης έχει πλέον μπει και πολύ σύντομα ξεκινάνε τα σχολεία. Με την έναρξη της

Αποτοξίνωση. Τι ισχύει τελικά;

Γράφουν για αυτήν παντού. Την διαφημίζουν προϊόντα και διάφορες “ειδικές” δίαιτες. Ο λόγος για την “αποτοξίνωση”. Ο όρος αναφέρεται σε διατροφικές παρεμβάσεις που έχουν ως σκοπό να εξαφανίσουν τις τοξίνες

Διατροφή και μουντιάλ

Το άρθρο δημοσιεύτηκε στην Εφημερίδα των Συντακτών Αδιαμφισβήτητα αποτελεί τον βασιλιά των σπορ. Εκατομμύρια τηλεθεατών/τριών παρακολουθούν και θα παρακολουθήσουν τους αγώνες. Ο λόγος φυσικά για το ποδόσφαιρο. Το Μουντιάλ έχει ήδη

παγωτό κεράσι

Παγωτό κεράσι!

Μια εύκολη συνταγή, με λίγες θερμίδες. Το δροσιστικό παγωτό κεράσι μπορείτε να το φτιάξετε γρήγορα στο σπίτι σας! Υλικά Συνταγής1 στραγγιστό γιαούρτι 2% λιπαρά 600 γραμμάρια κεράσια χωρίς κουκούτσια 3 κουταλιές της σούπας

coffee1

Ο καφές δεν είναι μόνο απόλαυση

Αδιαμφισβήτητα αποτελεί το πιο δημοφιλές ρόφημα στον κόσμο. Ολοι οι πολιτισμοί, σε Δύση και Ανατολή, Βορρά και Νότο, τον απολαμβάνουν καθημερινά. Συνήθως με αυτόν ξεκινάει η μέρα. Συνεχίζεται όμως η

eidikes

Προσοχή στις “ειδικές” δίαιτες

Eμφανίζονται διάφορες «ειδικές» δίαιτες, οι οποίες εκτός από αντιεπιστημονικές, είναι πολλές φορές και επικίνδυνες. Αυτές προωθούνται ως κάτι το διαφορετικό, κάτι το πρωτοπόρο από κύκλους που δεν έχουν καμία σχέση με

weightcut

Weight cut. Μια επικίνδυνη μέθοδος

Σε πολλές επαγγελματικές διοργανώσεις οι αγώνες ανακοινώνονται όχι αρκετά νωρίς, ώστε να γίνει η προετοιμασία του αθλητή ή της αθλήτριας. Αυτό πολλές φορές συμβαδίζει με το γεγονός ότι αντίπαλοι μπορεί