Αρχεία ανά μήνα: Ιούνιος 2017

//Ιούνιος
coffee2

Πιείτε καφέ, κάνει πολύ καλό τελικά. Αλλά μην καπνίζετε.

O Δόκτωρ Frank Hu μας λέει ότι όσοι/ες πίνουν καφέ ζουν περισσότερο.Σύμφωνα με την έρευνά του, όσοι καταναλώνουν καφέ έχουν μικρότερο ρίσκο εμφάνισης καρδιαγγειακών και νευροεκφυλιστικών νοσημάτων, όπως επίσης και

allagi

Η αλλαγή της διατροφής, αλλαγή ζωής. Ένα παράδειγμα.

Ο Σερίφ ήθελε μια ριζική αλλαγή στη ζωή του:Ήθελε να χάσει κάποιο βάρος και θα τον βοηθούσα σε αυτό. Ξεκινήσαμε λοιπόν την προσπάθεια. Το σημαντικό είναι ότι εκτός από τη