μείωση βάρους

/Tag:μείωση βάρους

Αποτοξίνωση. Τι ισχύει τελικά;

Γράφουν για αυτήν παντού. Την διαφημίζουν προϊόντα και διάφορες “ειδικές” δίαιτες. Ο λόγος για την “αποτοξίνωση”. Ο όρος αναφέρεται σε διατροφικές παρεμβάσεις που έχουν ως σκοπό να εξαφανίσουν τις τοξίνες

apodomisi

Αποδόμηση αβάσιμων θεωριών

Οι επιστήμονες της διατροφής, οι διαιτολόγοι, οφείλουν να ενημερώνονται για τις εξελίξεις της επιστήμης τους και συγχρόνως να ενημερώνουν το κοινό. Ένα μεγάλο μέρος των ενημερώσεων του κοινού αποτελεί η

allagi

Η αλλαγή της διατροφής, αλλαγή ζωής. Ένα παράδειγμα.

Ο Σερίφ ήθελε μια ριζική αλλαγή στη ζωή του:Ήθελε να χάσει κάποιο βάρος και θα τον βοηθούσα σε αυτό. Ξεκινήσαμε λοιπόν την προσπάθεια. Το σημαντικό είναι ότι εκτός από τη