αθλητική διατροφή

Home/Tag:αθλητική διατροφή
Η άσκηση είναι υγεία Γιώργος Ταγτελενίδης

Η άσκηση είναι υγεία, πρέπει να συνεχιστεί

Η άσκηση ενισχύει τη σωματική μας υγεία, ωστόσο, σε περιόδους υγειονομικής κρίσης όπως αυτή, πολύ συχνά την αγνοούμε. Η άσκηση προστατεύει από τον σακχαρώδη διαβήτη, την παχυσαρκία, τις καρδιαγγειακές παθήσεις,