sotiriou_malamas

Home/Μάλαμας Σωτηρίου

About Μάλαμας Σωτηρίου

This author Μάλαμας Σωτηρίου has created 160 entries.

σώμα διαιτολόγος Θεσσαλονίκη

Κανείς δεν μπορεί να κρίνει το σώμα μας

Το άρθρο σήμερα δεν έχει σχέση με τη στενή έννοια της διατροφής. Εχει δηλαδή, αλλά όχι άμεση. Δεν θα γράψω για γεύματα, θερμίδες, βιταμίνες και ιχνοστοιχεία. Θα αναφερθώ για ακόμα

Διατροφή μετά τις γιορτές

Διατροφή μετά τις γιορτές. Τι κάνουμε; Οι μεγάλες ποσότητες φαγητού συνηθίζονται στο ελληνικό τραπέζι τις ημέρες των γιορτών. Η κοινωνικότητα και η συνεύρεση με ανθρώπους  του κοντινού οικογενειακού περιβάλλοντος, αλλά και

Σωματικό βάρος και αρθρώσεις

Το επιπλέον βάρος και συνακόλουθα το αυξημένο λίπος είναι υπεύθυνο για διάφορες παθολογικές καταστάσεις υγείας. Η παχυσαρκία έχει συσχετιστεί άμεσα με καρδιοπάθειες, σακχαρώδη διαβήτη, υπερλιπιδαιμίες, υπέρταση. Αποτελεί την κύρια αιτία