Yearly Archives: 2020

Home/2020
διαιτολόγος διατροφή βιβλίο best seller

9 βήματα για να γράψετε ένα best seller βιβλίο διατροφής

Μετά από κάποια χρόνια εργασίας ως διαιτολόγος και δείχνοντας ιδιαίτερη προσοχή σε social media, μέσα μαζικής ενημέρωσης, βιβλία και επιστημονικές δημοσιεύσεις, έχω καταλήξει πώς χρειάζονται συγκεκριμένο πλάνο για να γράψεις

παχυσαρκία και COVID-19 διαιτολόγος διατροφολόγος διατροφή

Παχυσαρκία και COVID-19

Αυξάνουν τα δημοσιεύματα που δείχνουν ότι παχυσαρκία και COVID-19 συνδέονται μεταξύ τους. Τα περισσότερα στοιχεία συνηγορούν ότι υπάρχει θετική σχέση. Παρακάτω θα παραθέσω κάποια στοιχεία από έρευνες που έχουν γίνει

Η άσκηση είναι υγεία Γιώργος Ταγτελενίδης

Η άσκηση είναι υγεία, πρέπει να συνεχιστεί

Η άσκηση ενισχύει τη σωματική μας υγεία, ωστόσο, σε περιόδους υγειονομικής κρίσης όπως αυτή, πολύ συχνά την αγνοούμε. Η άσκηση προστατεύει από τον σακχαρώδη διαβήτη, την παχυσαρκία, τις καρδιαγγειακές παθήσεις,

μαγικά φίλτρα διατροφή

Μαγικά φίλτρα

Προχθές το βράδυ κάνοντας zapping έπεσα πάνω στον τηλεπωλητή-βουλευτή. “Απορροφητικόν” λέει. Ένα από τα μαγικά φίλτρα. Αδυνατίζει. Μειώνονται οι πόντοι δια μαγείας. Μπαίνεις στα παντελόνια που δεν έμπαινες. Γίνεσαι μισός/ή.

Διατροφή και προεμμηνορροϊκό σύνδρομο Διαιτολόγος

Διατροφή και προεμμηνορροϊκό σύνδρομο

Διατροφή και προεμμηνορροϊκό σύνδρομο Η διατροφή κατέχει ένα σημαντικό ρόλο στην διαχείριση των συμπτωμάτων του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου και συνεπώς θα πρέπει να είναι ισορροπημένη.