Γενικά

Home/Γενικά

Θέτοντας σωστούς στόχους για τη διατροφή και την άσκηση

Φάγαμε κάμποσα μελομακάρονα μέσα στις γιορτές, ξεκουραστήκαμε, κάναμε τον απολογισμό της χρονιάς που πέρασε, και θέσαμε καινούριους στόχους για το νέο έτος που μόλις ξεκίνησε. Ανάμεσα στους στόχους μας μπορεί

Παγκόσμια Έκθεση Διατροφής: “Ο,τι τρώμε μας σκοτώνει”

“Είμαστε ο,τι τρώμε”. Είναι μια έκφραση που ακούγεται πολύ. Η Παγκόσμια Έκθεση Διατροφής έρχεται όμως να μας ταρακουνήσει και να μας πει ότι “Ο,τι τρώμε μας σκοτώνει”. Σύμφωνα με τη Jessica

φυσική δραστηριότητα

Η φυσική δραστηριότητα της καθημερινότητας

Η ζωή έχει αλλάξει κατά πολύ τον τελευταίο αιώνα. Η εργασία, οι μετακινήσεις, οι ασχολίες, τα χόμπι και γενικά η καθημερινότητα μας έχουν υποστεί σημαντικές αλλαγές. Περισσότερη καθιστική ζωή, μετακινήσεις

Μαζεύουμε παιδικά-εφηβικά βιβλία

Με τον φίλο Δημητριάδη Χρήστο του Εκπαιδευτικού Ομίλου Καραογλάνη-Δημητριάδη αποφασίσαμε να βοηθήσουμε έναν σκοπό που και οι δυο μας θαρρώ πως θεωρούμε ιερό. Τη δημιουργία μιας βιβλιοθήκης. Της βιβλιοθήκης

Σωτηρίου Μάλαμας διαιτολόγος

Περί κιλών

Η Μ.Μ. είναι φίλη πλέον. Γνωριστήκαμε, γιατί έγινε πριν καιρό πελάτισσά μου. Η αλλαγή στη ζωή της είναι κάτι που με χαροποιεί ιδιαίτερα. Το κείμενο που έγραψε ήταν μια ευχάριστη

Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής 2018

Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής Εκδηλώσεις σε πολλές πόλεις της Κεντρικής Μακεδονίας θα πραγματοποιήσει η Ένωση Διαιτολόγων Διατροφολόγων Ελλάδος με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής (16 Οκτώβρη) με κεντρικό θέμα την

Σεπτέμβρης: παιδιά να μπαίνουμε σε πρόγραμμα

Καλοκαίρι τέλος-ας μπούμε σε πρόγραμμα! Η εποχή του καλοκαιριού τελείωσε, ασχέτως αν ο καλός καιρός παραμένει. Ο Σεπτέμβρης έχει πλέον μπει και πολύ σύντομα ξεκινάνε τα σχολεία. Με την έναρξη της