If you didn't find what you were looking for, try another search
Καλοκαίρι τέλος-ας μπούμε σε πρόγραμμα! Η εποχή του καλοκαιριού τελείωσε, ασχέτως αν ο καλός καιρός παραμένει. Ο Σεπτέμβρης έχει πλέον μπει και πολύ σύντομα ξεκινάνε τα σχολεία. Με την έναρξη της σχολικής χρονιάς, εκτός από τα παιδιά μπαίνει όλη η οικογένεια
Αυτές τις μέρες κυκλοφορεί πολύ η είδηση με τη Nutella και τις καρκινογόνες ουσίες που ενδέχεται να περιέχει. Αντί σχολίου ή ανάλυσης των υλικών που χρησιμοποιούν οι πολυεθνικές τροφίμων σας παραθέτω μια συνταγή για να φτιάξετε τη δικιά σας υγιεινή
Η μαύρη σοκολάτα περιέχει μεγαλύτερο ποσοστό κακάο. Το κακάο έχει διάφορα οφέλη για την υγεία μας. Από την άλλη τα οφέλη μπορούν να αντιπαρατεθούν από το μεγάλο ποσοστό σε ζάχαρη και λιπαρά (που έχουν οι σοκολάτες γάλακτος για παράδειγμα!).
Ένα φλιτζάνι φράουλες (περίπου 8 μεσαίου μεγέθους) έχει μόνο 50 θερμίδες και αποτελεί ένα ιδανικό μικρό γεύμα πολύ πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά. Οι φράουλες είναι πλούσιες σε βιταμίνη C, φολικό οξύ, φυτικές ίνες και κάλιο.
Ένα ανοιξιάτικο , ελαφρύ καιδροσερό γλυκό
© 2018 ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΟΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ - Σωτηρίου Μάλαμας MMedSci | Powered by 